Hold fast i dig selv!!

Der er så meget mere i ordet SELVSTÆNDIGHED!

Jeg hadede det ord for bare et år siden.. jeg fik gentagende gange at vide, at jeg skulle være mere selvstændig, at jeg skulle gå mine egne veje.. Jeg gjorde alt for at gøre min x kæreste glad, jeg forsøgte at forene to mennesker som ville noget forskelligt og som ikke havde de samme drømme og forhåbninger til fremtiden! Jeg var dårlig til at sætte grænser for mig selv og jeg var dårlig til at stå fast når jeg endelig satte en grænse! Jeg var fantastisk god til at se igennem fingrene med alt det, som egentlig gik imod den som jeg var. Og derfor blev jeg til en person, som jeg slet ikke var..

Jeg husker stadig hvilken følelse jeg havde i kroppen for hver gang jeg fik at vide: “Vær nu mere selvstændig”.. “Gør nu bare dit eget”.. “Jeg savner den gamle Maria, den som hun var i starten”…

Starten, tænkte jeg altid.. I starten holdte jeg alle mine usikkerheder inde.. I starten var jeg ikke engang sikker på om du var den rette.. I starten havde jeg det stadig godt alene.. Men jeg kendte mig selv.. Jeg vidste, at ligeså snart han fik fingene ind under huden på mig, ville der ingen vej være tilbage..

Problemet i vores forhold var, jeg havde allerede været i længere forhold som ikke holdt og den næste jeg skulle finde sammen med, måtte gerne være manden i mit liv. Der var han bare ikke..

Min ufattelige trang til altid at gøre alt godt for ham, tog overhånd.. Jeg manglede komplimenter, jeg manglede respekt og jeg manglede seriøsitet. Min frustration over manglende indhold blev misforstået og jeg mistede mig selv fuldstændig i forholdet..

Jeg vil godt vædde med, at mange har tænk således: Hvad er det jeg gør galt? Jeg er alt jeg selv ønsker at få.. jeg er en person som vil stå på hænder og hoppe baglæns på tunge for min partner.. Hvorfor får jeg ikke det samme igen – hvorfor er jeg ikke god nok..?

Sådan tænkte jeg i alt for lang tid. Jeg blev så fanget i mit eget selvhad, at jeg mistede noget af det mest dyrebare i min eksistens – min selvstændighed.. Jeg følte vitterligt, at jeg ikke kunne noget uden ham i mit liv. Det er det farligste sted at komme hen.. Det føles som at træde vande midt ude i Atlanterhavet – ligegyldigt hvor du prøver at svømme hen, kommer du aldrig til at se land.. Hvordan jeg kom ud af den situation er mig ikke længere en gåde.. Det handler om at bede om hjælp.

Jeg tog fat i en clairvoyant som jeg fik anbefalet af min tidligere roommate. Det var en email-clairvoyance. Jeg sendte et billede af mig selv og stillede de spørgsmål som jeg havde brug for at få besvaret, for jeg kendte ikke selv til svarene.. d. 30 Januar 2018 er det præcist et år siden. Og uanset hvad folk end måtte tænke om spiritualitet, så er der meget mere om det end som så.. Det var mit første skridt mod den som jeg er blevet idag.. Jeg er stadig den samme Maria, men så mange ting har forandret sig..

Idag har jeg generobret min selvstændighed. Jeg er ikke længere afhængig af andres komplimenter – jeg giver mig selv komplimenterne – og tro mig, det er bedre end ti tusind nytteløse komplimenter fra andre.. For selvom komplimenterne kommer, føles det ofte som om de ikke er gode nok, som om der mangler noget.. ens egen kærlighed til sig selv..!

Så lov mig at elske jer selv for den i er og aldrig glemme jer selv og hvem i er! Hold fast i jeres grænser og hav det godt med det.. kompromis er noget andet.. der er en stor forskel… Husk det.!

8aa5b7a1-3d0b-4d67-94a3-f0ef5901cfa4

// Maria ♥

 

 

10 ting som man er nødt til at gøre for sig selv efter et breakeup!

f5c29dc4-1c7d-4eba-8561-4d8dd00a67e0

1. Lær at være alene.. om det tager dig et halvt år, så sørg for at du kan klare dig alene.! Dette er ikke ment på den måde, at du ikke skal have dine venner og familie tæt på – for de er hovedingrediensen på “rejsen”.. Men sørg for at du kan hygge dig i dit eget selvskab og fiks din selvstændighed, så den er stærkere end nogensinde før.!

2. Giv dig selv lov til at græde.. Jeg har erfaret mig at det healer din sjæl at græde.. Hvis det er svært at give slip, så sæt noget musik på som rør dig! Musik kan bruges til så meget mere end bare at høre i baggrunden på sit arbejde – det skal virkelig lyttes til.. Mange gange kan musik give dig det ekstra skub eller den ekstra power som du har brug for, for at komme videre..

3. Det lyder som verdens største kliché! Det er det ikke – for det er videnskabeligt bevist.. MEN BEGYND AT TRÆNE! Du skal ikke sætte dig et mål om, at du SKAL træne hver dag eller hver anden, eller at kiloene SKAL rasle af dig – træningen skal bruges til at få mere overskud og den skal bruges som et pusterum fra alle de negative tanker, som opstår efter et breakup.. Kom afsted og ros dig selv til skyerne, uanset hvor ring en træning det end måtte have været! Det dummeste du kan gøre er, at hakke ned på dig selv for ikke at overholde det som du lovede dig selv.. (det har selv jeg gjort for meget!)

4. Skriv med andre fyrer!! Det er ikke forkert af dig.. selv ikke hvis du stadig har din x kæreste i hovedet og måske føler, at du stadig skylder ham din loyalitet.. du skylder ham ingenting! “Du har hovedrollen i din egen film..” Vær lidt vovet, men altid hav dig selv med i det – stop hellere flirteriet hvis det går for hurtigt for dig! Det er aldrig forkert at sige “hertil og ikke længere..” men sørg for at komme ud på markedet.. 😉

5. Mediter! Og hvordan mediterer man!?? Ja det skal jeg fortælle jer, for det er slet ikke så skide indviklet som mange tror! Søg på youtube efter meditationsmusik, læg dig på sengen med armene ned langs din krop med håndfladerne opad og slap fuldstændig af.. Fokuser på din vejrtrækning imens du dagdrømmer dig væk til alt det du ønsker dig.. måske regner der udenfor – så tænk på en varm sommerdag på stranden med dine bedste venner! Mærk hvordan solen gennemvarmer din krop og se for dig hvordan havet glitrer af solen skær.. Du kan også lade være med at tænke noget som helst, bare være til stede.. Mere skal der ikke til… 🙂

6. Gør dig lækker for dig selv! (Og ingen andre!) jo bedrer du føler dig når du kigger dig selv i spejlet – jo bedrer selvtillid har du når du træder ud af døren.. Folk VIL bemærke din selvtillid.! husk altid på, at kun du kan give dig selv de bedste komplimenter og dermed den bedste selvtillid – ingen andre!

7. Hvis og kun hvis du har oplevet utroskab og dette var baggrunden for splittet – sørg for at få bearbejdet de gamle “traumer” før du starter noget nyt op.. det kan være alt ødelæggende at tage gamle følelser med ind i et nyt! Hvis du ikke ved hvordan du skal bære dig ad med det, så søg hjælp hos dine nærmeste eller hos en behandler – måske en form for terapeut.. Det kan varmt anbefales !!

8. Tænk over hvordan du taler til dig selv.! Man har hørt en masse kloge mennesker sige:
“Du er din egen værste kritiker”!
Dette skal tages bogstaveligt..! Hvis du taler ned til dig selv, danner du en negativ aura om dig selv.. Men hvis du derimod taler konstruktivt til dig selv og roser din eksistens, vil du med sikkerhed føle dig mere værdig – for du ER god nok!

9. Gør noget uventet! Du er nødt til at våge dig ud på dybt vand somme tider, for det kan ofte være behjælpeligt til et bedre selvværd.. søg eventuelt et nyt job som er mere spændende eller udvid horisonten med en ny fritidsaktivitet.. Hvis du for eksempel kan lide at være kreativ, men aldrig har følt, at du har haft tiden til det, så er det NU at du skal springe ud i det..!

10. Tilsidst og ikke mindst – så find ud af hvad du vil have i en mand, før du går ALL IN på et nyt forhold! Det gør du ved at gøre alt det, som jeg har skrevet ovenover !! På den måde finder du frem til din inderste gudinde og derved finder frem til den mand, som virkelig fortjener dig.

3155e704-3729-40fc-9c0b-b38ee96b3870

 // Maria

Man siger at: “Gammel kærlighed ruster ikke!”

fa908e80-42db-4725-90a6-5005d7fcb435

I sommeren 2009 mødte jeg en sød ung fyr på en restaurant hvor jeg arbejdede – jeg var lige gået fra min kæreste, så hjertet var stadig skrøbeligt og tilbageholdent.. Men der var noget specielt over ham her.. Han sad til bords med min chef og hans venner og den ellers så rolige “vi skal bare have en enkelt drink” aften, tog en gevaldig drejning og inden jeg vidste af det, var vi til morgenfest hos ham den pæne fyr.. 😀

Min veninde og jeg fik lov til at sove i hans seng – hvilket aldrig sker og det var nok også den eneste grund til at vi blev og sov.. haha! Dagen efter tog min veninde hjem.. Jeg blev og hyggede morgenmad med ham og hans kammerater som havde sovet forfærdeligt på sofaerne.. Vi grinede hele dagen og pludseligt var klokken alt
for mange.. skulle jeg tage hjem? Eller skulle jeg blive og overnatte igen?

Vi åbnede en flaske vin og satte os ind i sofaen.. jeg husker det stadig som var det igår….

Vores øjenkontakt blev nærmest en form for trance mens vi snakkede, sommerfuglene fløj forvirret rundt i maven – jeg skulle jo være ked af det over mit brakeup og ikke sidde her og føle mig forelsket på ny?
Han tog forsigtigt mit glas ud af hånden mens han kiggede drømmende på mig… Hans grønne øjne glitrede i skæret fra stearinlysene.. Han tog min lille hånd i hans store rug håndværkerhånd og smilede til mig, imens han lænede sig ind mod mig.. jeg lukkede øjnene og mærkede hans varme bløde læber kysse mig blidt på munden.. Mit hjerte galopperede… Vi kyssede i flere timer husker jeg det som..

Men pludselig slog virkeligheden mig og jeg var igen hende som lige var gået ud af et forhold og flyttet hjem til sine forældrer..

“Et knust hjerte skal have lov at hele” har jeg lært mig selv..

Den pæne unge mand og jeg har krydset de samme veje de sidste 8 år.. men tidspunktet har aldrig været det rigtige.. idag er vi voksne, men stadig unge og pæne 😉 Vi har idag datet hinanden lidt on and OFF i et halvt år, men nu lader kærligheden til endelig at have vundet.. <3

Julen startede tidligt i år! 😀

//Maria

‘100 great danes’

Facebook har det med at huske ting og sager og igår poppede det så op min facebook, at det 3 år siden lanceringen af bogen kom. 

img_0066img_0743

Jeg var jo en af de heldige udvalgte piger, der fik æren af at komme med i Bjarke Johansen & Simon Rasmussen bog – 100 Great Danes – A Tribute to Women!

Den perfekte julegave siger jeg bare – med mange smukke danske piger i. Alt fra bloggere, modeller, skuespillere, sangere osv. i 🙂

img_0213img_0214

Fra lancering aftenen og soundvenue kommentarer 🙂 

Lige nu, kan den bl.a. fås hos Arnoldbusck som den perfekte julegave 🙂

img_0924

Der så jeg liiiige mit snit til at prale lidt. Men jeg dælme også stolt over de billeder jeg har i bogen. 🙂 

10 ting i ikke vidste om mig

img_0800

1: Mit flotte flotte og yderst mærkelige hvor-har-du-det-fra navn er faktisk et fransk drenge navn Brinet (ligesom det franske Michel både kan være dreng eller pige – Michelle hvis det er pige, som min søster sjovt nok hedder) – og vi er kun 3 i Danmark der hedder Brinette 🙂 

2: Jeg har MEGET sensitive ankler. Ja, du hører rigtigt – mine ankler. Jeg kan ikke fordrage de bliver rørt ved eller kigget på. hahaha. Og min kæreste driller mig konstant med at tage fat i mine ankler. 

3: Jeg griner ligesom Muttley fra stop den brevdue… den der hæse stemme og anstrengte kom frem med et grin – grin. Et grin jeg har arvet fra min farfar:-D 

4: Udover mit grin, så har jeg også fået nogle meget sjove og tossede lillefingre fra min farfar! De er på vej nedad, forstået på den måde, at mine sener i mine lillefingre er for korte og bliver ved med at stramme ind, så mine lillefingre bukker længere og længere ind/nedad. På den ene hånd er ringfingeren også begyndt at danse med. 🙂 Mine veninder driller mig altså med, at jeg ikke kan give en high-five der ser normal ud. Det er nærmere en high-3,5! 

img_1553

5: Min SSB aka. Single Secret Behavior er, at jeg ELSKER (når jeg er alene), at hoppe i min kærestes underbukser, min bamsetrøje og se tegnefilm. Det er det bedste og det weirdeste i verden. Nok også derfor det er og burde være en SSB. (min yndlings tegnefilm er iøvrigt Den lille havfrue) 

1482237494-023bbf585e9fcc9dda1d4a8a2291fd469f932c59

6: Jeg er blevet smidt ud af folkeskolen en enkel gang og 2 gange på gymnasiet. Faktisk, så blev jeg ikke smidt ud anden gang på gymnasiet, men blev selvstuderende. Så efter Topmodel optagelserne nåede jeg lige hjem og klarede eksaminer. Til UG iøvrigt. 😉 

img_2010

7: Da jeg var 10 blevet jeg taget for butikstyveri i Føtex. Jeg hapsede en pakke kunstige negle og en grøn øjenskygge, fordi jeg virkelig synes det var de aller aller vigtigste to ting for, at jeg overhovedet kunne komme med til Houlkær-alkoholfrit-diskotek. Men heldigvis kom jeg ikke langt og fik mig en lærestreg for livet. 😉 

9: Jeg havde en meje’ lang periode, hvor jeg sorterede folk efter deres stjernetegn. Jeg var sikker på at der var en kausalitet mellem folks stjernetegn og hvordan de var. Og de stjernetegn der ikke var gode for mig, dem var jeg nødt til at holde lidt afstand til. OMG! Heldigvis, så “ved” jeg bedre nu 😉 

10: Jeg var 20 år gammel før jeg prøvede at flyve for første gang. Amen hvad sker der! Jeg havde aldrig prøvet det. Min første tur gik til Barcelona og i flyet møder jeg en pige fra Brasilien, som pludselig går i panik over noget turbulens og fortæller at hun har fløjet over 100 gange – havde aldrig prøvet noget lignende – og at det betød vi styrtede ned!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! No wonder jeg er en smule flyskræk i dag. 😉 

sjovt-132

….. men altså er de ikke de weird og sjove historier, der gør os til de mennesker vi er i dag? 🙂

Older posts